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指甲上有竖纹是怎么回事呢?让我们一起从指甲上来看健康

生活中,很多人在不经意间就会发现自己的手指甲上长出了明显的竖纹,指甲面上出现一条或数条突起的竖纹线,可以间接的反映出一个人的身体状况。那么指甲上有竖纹是怎么回事,表示着身体的哪些方面的问题呢?

1、正常的生理现象

如果是指甲上分布有均匀、平整、光滑的细纹,而身体又没有其他明显的不适,不用过度担心,指甲上的竖纹多数情况下是一种正常的生理现象。

2、过度疲劳

操劳过度或者用脑过度后,没有得到充足的休息,竖纹就会很清楚的显现出来。这种情况下通过一段时间的休息调宁国资讯网整后清远资讯网,指甲上的竖纹可以自然消失。

3、外伤引起

指甲上受到一点外伤,即使是很小的伤痛,都可能会留下手指甲上有竖纹的。

4、维生素的缺乏

缺少维生素A也可以导致指甲上的竖纹明显增多。可以在日常饮食中多大兴安岭资讯网食用富含维生素A的食物,比如说胡萝卜、苹果、大白菜、荠菜、番茄等绵阳资讯网。

5、暗示某些慢性疾病

指甲上的竖纹有时候可能提示我们,身体的部分组织器官存在慢性炎症。中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养,肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来,所以通常认为如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱,毒素寄存体内的征兆。

6、缺铁性贫血

手指甲上有竖纹如果伴随着脸色苍白,浑身无力,心慌气短等情况,可能是由于缺铁性贫血造成的。可以参考之前小编写过的缺铁性贫血如何改善的文章。

综上所述,指甲上的竖纹属于一种身体的生理现象,大延安资讯网家还是要根据自身的身体状况进行理智判断,不能只因为指甲的竖纹,就轻易断定庆阳资讯网。春意渐浓,大家可以选择去春游,去呼吸新鲜的空气,去放松下心情。身体健康才是最重要的。

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发布时间:2017-11-25 01:22:04

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